Sistemas para Dominadas

Sistemas de dominadas

Las barras de dominadas son una de las piedras angulares del entrenamiento de peso y forma física funcional. Nuestras barras de dominadas están diseñadas para ofrecer un desempeño, durabilidad y versatilidad incomparables. Con ellas, te asegurarás de estar aprovechando al máximo cada entrenamiento.

Diferentes tipos de barras de dominadas

Explora la amplia gama de barras de dominadas ofrecidas por Rogue, cada una de ellas adaptada para cubrir tus necesidades específicas de entrenamiento.

Barras de dominadas montadas en pared / techo: nuestras barras de dominadas montadas en pared o en el techo están diseñadas para que tengan una máxima estabilidad y durabilidad. Estas barras se sujetan de forma segura a la pared o al techo, ofreciendo una plataforma resistente para una gran variedad de ejercicios, incluyendo dominadas, muscle-ups y elevaciones de piernas. Con su diseño pensado para el ahorro de espacio, las barras de dominadas son ideales para los gimnasios en casa o las instalaciones con espacio limitado, ofreciendo posibilidades infinitas para el entrenamiento de fuerza y los movimientos funcionales.

Estaciones de dominadas y Racks: Existen numerosas opciones de barras de dominadas montadas en rack. Adquiera nuestras características barras de dominadas con pintura en polvo o explore nuestras opciones moleteadas para conseguir la misma sensación que con nuestras Barras. Añade variedad a tu agarre con nuestras barras de dominadas curvadas con conectores que utilizan el mismo diseño que nuestras barras curvadas, pero montadas en tu rack o estación de sentadillas. Si busca una sensación de la vieja escuela, nuestras barras curvadas con conectores de acero inoxidable son inigualables.

Barras de dominadas en rampa y barras multiagarre: además de las dominadas estándar y dominadas con barbilla por encima de la barra, nuestras barras de dominadas en rampa y multiagarre añaden variedad a cualquier programa de entrenamiento, permitiéndote entrenar las dominadas de forma explosiva o con diferentes agarres y colocación de manos.

Ejercicios comunes con barras de dominadas

A pull-up bar offers a wide range of exercises that can enhance your upper body and core strength. Pull-ups, using an overhand grip with palms facing away, and chin-ups, with an underhand grip and palms facing toward you, are classic exercises for building back and arm strength. Muscle-ups combine a pull-up with a dip, allowing you to push yourself above the bar in one fluid motion, adding a level of complexity and strength training. Additionally, leg raises from a hanging position on the bar effectively engage the core muscles, providing a comprehensive workout for the abs and hip flexors.

Elección de la barra de dominadas adecuada

Elegir la barra de dominadas apropiada es fundamental para maximizar tu experiencia de entrenamiento. Ten en consideración factores como la capacidad de peso, los requisitos de instalación y espacio disponible para garantizar que se adapte a la perfección de tus objetivos de entrenamiento. Con Rogue tienes la garantía de que nuestras barras de dominadas están hechas para durar, ofreciéndote una base sólida para tus entrenamientos de fuerza.