Paso de granjero de Rogue
Un entrenamiento de agarre aparentemente sencillo

Nuestras asas para paso del granjero Farmers Walk Handles, de gran calidad y fabricadas en Estados Unidos, demuestran el potencial ilimitado que puede ofrecer un diseño simple + un movimiento sencillo.

Como ejercicio, el paso del granjero nos hace remontarnos a los levantamientos de peso que se hacían antaño en los corrales de las granjas. Sin embargo, en los tiempos de ahora se ha vuelto cada vez más popular entre los atletas de fuerza, no sólo como una forma eficiente de desarrollar la fuerza de los antebrazos y el agarre, sino por sus beneficios para el desarrollo muscular de todo el cuerpo, desde los glúteos, los cuádriceps y las pantorrillas hasta la parte superior de la espalda, los hombros y el core. La tensión muscular continuada que se crea simplemente caminando con pesos pesados en cada brazo, en la postura adecuada, ayuda a desarrollar una mayor resistencia y forma física general para todo tipo de deportistas.

Aunque podemos realizar variaciones del paso del granjero utilizando mancuernas o kettlebells, nuestras asas para paso del granjero Farmers Walk Handles de 60"están construidas exclusivamente para este propósito y ofrecen una cómoda compatibilidad con los discos olímpicos estándar. Esto significa que cualquier atleta podrá ajustar fácilmente la carga, contando con 24" de espacio total de mangas de carga en cada barra, con una capacidad de peso de hasta 400 LBS. La parte elevada de agarre de las asas está hecha de tubo de cédula 40 de 1", y toda la unidad cuenta con nuestro distintivo acabado con capa de polvo negro texturizado para un agarre firme y un aspecto impecable.

IMPORTANTE: Es posible que algunas abrazaderas de barra estándar no funcionen con esta barra de especialidad. Recomendamos utilizar Abrazaderas con esta barra.