Bancos
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Descubra una amplia gama de bancos de alta calidad, todos fabricados en EE.UU. y diseñados para mejorar su rendimiento en el entrenamiento de fuerza. Tanto si eres un levantador de potencia, un entusiasta del fitness en general o alguien que quiere montar un gimnasio casero, encontrar la banca de pesas perfecta es crucial para alcanzar con seguridad tus objetivos de fuerza y establecer nuevas marcas personales.
Bancos Planos: Nuestros Bancos Planos Rogue destacan por su construcción en acero Resistente, proporcionando estabilidad y durabilidad para entrenamientos intensos. Con una capacidad de peso de 1000lb+, espuma de poliuretano de alta ingeniería y opciones de almohadillas texturizadas, y un diseño robusto, estos Bancos son perfectos para varios ejercicios como press de banca, mancuernas flys, y numerosos movimientos accesorios.
Banca ajustable: nuestras bancas ajustables ofrecen versatilidad, permitiéndote trabajar diferentes grupos musculares ajustando el ángulo de la banca. Ya estés realizando press con banca inclinada o press de hombros en posición sentada, estas bancas te ofrecen la flexibilidad que necesitas para un entrenamiento efectivo.
Banca Westside de Rogue: creada a imagen y semejanza de las bancas del gimnasio de levantamiento de peso Westside Barbell en Ohio (EE. UU.), la banca Westside de Rogue es ideal para aquellas personas que se toman en serio los levantamientos de potencia. Su resistente construcción y sus sistemas de seguridad integrados la convierten en la favorita de atletas de levantamiento de potencia que quieran llevar su entrenamiento al límite.
Las bancas de peso son esenciales para una variedad de ejercicios, incluyendo:
Press de banca: trabaja pecho, hombros y tríceps con el press de banca clásico en plano o inclinado.
Flys con mancuernas: aísla y fortalece tu pecho con los flys con mancuernas, usando el apoyo de una banca de peso para mantener una postura correcta.
Pull-over con mancuernas: trabaja pecho, espalda y tríceps con este movimiento en que desarrollarás la zona adominal.
Press de banca en posición sentada: desarrolla los hombros y tríceps con el press de hombro en posición sentada.
Movimientos abdominales y funcionales: una banca de peso es un elemento fundamental para realizar una gran variedad de movimientos de fuerza.
A la hora de elegir una banca de peso, debes considerar factores como la estabilidad, el ajuste, la capacidad de peso, la seguridad, el tipo de acolchado y su ancho, así como características específicas que encajen con tu rutina de entrenamiento de fuerza. Nuestra amplia gama de bancas se ajusta a diferentes necesidades y preferencias, lo que es una grarantía de que encontrarás la banca perfecta para tus necesidades.
En Rogue nos enorgullecemos de fabricar las mejores bancas de peso del mercado, que mejorarán la calidad de tu entrenamiento. Echa un vistazo a toda nuestra oferta y lleva tu entrenamiento de fuerza a otro nivel.
Una banca de peso es un equipo de entrenamiento versátil diseñado para varios ejercicios, como press de banca, movimientos con mancuerna y ejercicios abdominales. Ofrece una base estable y de apoyo para todas aquellas personas que quieran realizar movimientos con apoyo por encima del suelo.
Aunque seas principiante, también puedes usar las bancas, ya que frecen una plataforma estable para la realización de ejercicios manteniendo la postura adecuada. Empieza con pesos más ligeros y ve aumentando su intensidad de forma gradual a medida que avanzas.
Las bancas de peso pueden usarse para una gran variedad de ejercicios que trabajen los diferentes grupos musculares. Además de los ejercicios de pecho, puedes realizar movimientos como los press de hombro, dips de tríceps, set-ups e incluso ejercicios de abdomen como los sit-ups en posición reclinada. Esta versatilidad hace de las bancas de peso una opción ideal para los entrenamientos de cuerpo completo.
Sí, las bancas de peso están diseñadas para ser usadas por personas con diferentes tipos de cuerpo y alturas. Las y los atletas con mayor altura del mundo usan bancas de Rogue de forma regular.
Todas las bancas de peso de Rogue Fitness tienen una capacidad de más de 1000 lb y las y los atletas más fuertes del mundo las usan con regularidad.
La banca plegable de Rogue se puede plegar para un almacenamiento más cómodo. Esta característica te permite ahorrar espacio cuando no estés usándola, lo que la hace ideal para gimnasios en casa o espacios de entrenamiento reducidos.
