Super Squats - How to Gain 30lbs of Muscle in 6 Weeks
Super Squats - How to Gain 30lbs of Muscle in 6 Weeks
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Caractéristiques | |
| Marque | Ironmind |
| Fabrication aux États-Unis | Non |
Description produit
Dans ce grand classique du fitness, le fondateur d’IronMind, Randall J. Strossen rentre dans les détails du programme « Super Squats » et explique comment il a réussi à « transformer des cure-dents humains en rocs, et des rocs en légendes. » Pas pour les mauviettes ou les peureux, ce livre éducatif et motivant a remis en question, à travers trois décennies, les habitudes de milliers d’athlètes voulant être plus fort, plus rapidement, et cela sans substance louche, ni équipement loufoque ou supplément pseudo-miraculeux.
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Super Squats - How to Gain 30 lbs of Muscle in 6 Weeks
écrit par Randall J. Strossen, Ph.D.
Dans ce grand classique du fitness, le fondateur d’IronMind, Randall J. Strossen rentre dans les détails du programme « Super Squats » et explique comment il a réussi à « transformer des cure-dents humains en rocs, et des rocs en légendes. » Pas pour les mauviettes ou les peureux, ce livre éducatif et motivant a remis en question, à travers trois décennies, les habitudes de milliers d’athlètes voulant être plus fort, plus rapidement, et cela sans substance louche, ni équipement loufoque ou supplément pseudo-miraculeux.
« Les chochottes le détestent, les coriaces s'en délectent. »
Caractéristiques
Caractéristiques :
- Guide d'entraînement / Livre instructif
- Auteur : Randall J. Strossen, Ph.D
- Date de publication : 1989
- Nombre de pages : 112
- Papier
- Maison d'édition : Ironmind Enterprises
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